五碗肌骨清，六碗通仙靈，七碗吃不得也，唯覺兩腋習習清風生。（唐‧盧仝）
一碗喉吻潤，兩碗破孤悶，
三碗搜枯腸，唯有文字五千卷，
四碗發輕汗，平生不平事，盡向毛孔散，
五碗肌骨清，六碗通仙靈，
七碗吃不得也，唯覺兩腋習習清風生。
（唐‧盧仝‧《走筆謝孟諫議寄新茶》節選）
日上三竿我獨眠，誰是神仙？我是神仙！（元‧張養浩）
一個犁牛半塊田，收也憑天，荒也憑天。
粗茶淡飯飽三餐，早也香甜，晚也香甜。
布衣得暖勝絲棉，長也可穿，短也可穿。
草舍茅屋有幾間，行也安然，待也安然。
雨過天青駕小船，魚在一邊，酒在一邊。
夜歸兒女話燈前，今也有言，古也有言。
日上三竿我獨眠，誰是神仙？我是神仙！
（元‧張養浩）
此時情緒此時天，無事小神仙。（宋‧周邦彥）
梅雨霽，暑風和，高柳亂蟬多。
小園臺榭遠池波，魚戲動新荷。
薄紗櫥，輕羽扇，枕冷簟涼深院。
此時情緒此時天，無事小神仙。
（宋‧周邦彥‧《鶴沖天‧溧水長壽鄉作》）
獨酌徑就醉，夢涼天地寬。（宋‧鄭剛中）
新竹日以密，竹葉日以繁。
參差四窗外，小大皆琅玕。
隆暑方盛氣，勢欲焚山樊。
悠然此君子，不容至其間。
沮風如可人，亦復怡我顏。
黃錯開竹杪，放入月一彎。
綠陰隨合之，碎玉光斕斑。
我舉大榼酒，欲與風月歡。
清風不我留，月亦無一言。
獨酌徑就醉，夢涼天地寬。
（宋‧鄭剛中‧《大暑竹下獨酌》）
地上之山水，妙在丘壑深邃。胸中之山水，妙在位置自如。（《幽夢影》）
有地上之山水，有畫上之山水，
有夢中之山水，有胸中之山水。
地上者，妙在丘壑深邃；畫上者，妙在筆墨淋漓；
夢中者，妙在景象變幻；胸中者，妙在位置自如。
（明‧張潮‧《幽夢影》選錄）
思出宇宙外，曠然在寥廓。長風萬里來，江海蕩煩濁。（唐‧王維）
赤日滿天地，火雲成山嶽。
草木盡焦捲，川澤皆竭涸。
輕紈覺衣重，密樹苦陰薄。
莞簟不可近，絺綌再三濯。
思出宇宙外，曠然在寥廓。
長風萬里來，江海蕩煩濁。
卻顧身為患，始知心未覺。
忽入甘露門，宛然清涼樂。
（唐‧王維‧《苦熱行》）
永日不可暮，炎蒸毒我腸。安得萬里風，飄颻吹我裳！（唐‧杜甫）
永日不可暮，炎蒸毒我腸。
安得萬里風，飄颻吹我裳！
昊天出華月，茂林延疏光。
仲夏苦夜短，開軒納微涼。
虛明見纖毫，羽蟲亦飛揚。
物情無巨細，自適固其常。
念彼荷戈士，窮年守邊疆。
何由一洗濯，執熱互相望。
竟夕擊刁斗，喧聲連萬方。
青紫雖被體，不如早還鄉。
北城悲笳發，鸛鶴號且翔。
況復煩促倦，激烈思時康。
（唐‧杜甫‧《夏夜嘆》）
時暑不出門，亦無賓客至。靜室深下簾，小庭新掃地。褰裳復岸幘，閒傲得自恣。（唐‧白居易）
時暑不出門，亦無賓客至。
靜室深下簾，小庭新掃地。
褰裳復岸幘，閒傲得自恣。
朝景枕簟清，乘涼一覺睡。
午餐何所有，魚肉一兩味。
夏服亦無多，蕉紗三五事。
資身既給足，長物徒煩費。
若比簞瓢人，吾今太富貴。
（唐‧白居易‧《夏日閒放》）
【詩歌月曆桌布】2018年7月
七月，暑氣最盛的時節。因為高溫而煩燥的時候，我們可以借鑑一下古人的消暑良方。如此次選錄的詩句，坐看無雜物的院落，感受吹過的清風，當心情變得簡單平靜，討厭的暑熱自然也隨之消解。讓我想起前幾年夏天去京都時，坐在寺廟的緣廊上，看看新綠的林木池塘，吹吹涼風，的確很是愜意悠閒。祝福各位朋友都能度過愉快的夏日時光。
（桌布下載→）